Herstel en revalidatie na de hernia operatie

Bij een endoscopische hernia operatie door Iprenburg Herniakliniek, kunt u doorgaans twee uur na de ingreep zonder pijn in het been weer bewegen en naar huis gaan. Niet eerder dan zes weken na de operatie kunt u beginnen met fysiotherapeutische oefeningen om de kans op terugkeer van de klachten zo klein mogelijk te houden. De operatiewond in de tussenwervelschijf heeft zo’n zes weken nodig om te genezen.

Eerste twee tot vier weken na de hernia operatie

Na de ingreep krijgt u een korset. Dit lumbale korset zorgt voor ondersteuning bij zitten, autorijden, staan en lopen. U draagt het in de eerste twee tot vier weken, afhankelijk van uw behoefte.

De eerste 24 uur draagt u het korset dag én nacht.

  • In week 1 en 2 na de ingreep alleen overdag.
  • In week 3 en 4 kun u het korset af en toe af doen.
  • In week 5 en 6 kunt u het dragen van het korset afbouwen.

U mag na de ingreep normaal bewegen, maar probeert u in het begin zoveel mogelijk het zitten te vermijden. In de eerste twee weken na uw operatie, mag u hooguit drie keer per dag kortdurend actief op een hoge stoel zitten. U mag lopen, staan en liggen, maar overdrijf uw inspanningen niet en breng een regelmatige afwisseling aan in uw houding. Na uw operatie bespreken we uitgebreid de richtlijnen voor herstel waar u zich aan dient te houden. Deze informatie wordt bovendien ook op papier aan u meegegeven.

Een tot twee weken na de ingreep kunt u weer beginnen met lichte kantoorwerkzaamheden. We adviseren u om zwaarder lichamelijk werk de eerste zes weken te beperken en vervolgens langzaam weer op te bouwen (in overleg met uw fysiotherapeut). Bij langere autoritten raden wij u aan om het korset voorlopig te blijven dragen: het zorgt voor extra stabiliteit en steun. Twee weken na uw operatie mag u weer gaan fietsen en zwemmen

Download meer instructies voor na de endoscopische herniaoperatie.

Eventueel regelen wij een overnachting voor u

U kunt onder begeleiding met de auto naar huis. Zet de passagiersstoel in een hoek van ongeveer 45 graden achterover. Neem onderweg ieder half uur even een kleine pauze om te lopen. Indien gewenst kan Iprenburg Herniakliniek een overnachting (voorafgaand en/of na de operatie) voor u reserveren in Hotel Restaurant Bitter en Zoet. Dit hotel ligt direct naast onze kliniek.

Nacontrole

In de week na uw operatie wordt u gebeld om de voortgang van uw herstel met u te bespreken. Drie weken na uw operatie geeft u zelf per e-mail nog een update. Hierop reageren wij telefonisch of per e-mail. Ongeveer zes weken na de operatie vindt nog een afrondend telefoongesprek met onze anesthesioloog plaats. Overigens is de kliniek in geval van calamiteiten 24 uur per dag, 7 dagen in de week via ons algemene telefoonnummer bereikbaar.

Mocht u onverhoopt klachten blijven ondervinden, dan bent u uiteraard van harte welkom bij Iprenburg Herniakliniek voor een nacontrole

Fysiotherapie

Het is van belang dat u rond zes weken na uw operatie begint met het doen van fysiotherapeutische oefeningen omdat de operatiewond in de tussenwervelschijf moet genezen. U verkleint zo eveneens de kans op terugkeer van de klachten. Eerder beginnen met oefeningen is sterk af te raden. De wond in de tussenwervelschijf heeft tijd nodig om te herstellen.

Na afloop van uw operatie krijgt u van ons een oefenschema mee waarmee u ook pas zes weken na uw operatie mag starten! U kunt deze oefeningen zelfstandig uitvoeren, maar u kunt er ook voor kiezen om u te laten begeleiden door een fysiotherapeut.

Wanneer mag u weer sporten?

Na de ingreep kunt u, na herstel van de kracht van de rug en de buikspieren, in principe alle sporten weer doen. Iprenburg Herniakliniek opereert juist daarom ook veel topsporters. Na twee weken mag u alweer fietsen en zwemmen. Bij voorkeur rugzwemmen. Alle andere sporten moet u langzaam weer opbouwen.

Print Friendly

Reacties

patienten aan het woord.

  • margreet-001

    "Gelukkig geen narcose of ruggenprik, heerlijk"

    beoordeling: 10/10

    Drie december 2015 ben ik geopereerd aan mijn hernia op L4 ,L5 ,wat een verademing, geen pijn meer in mijn rechterbeen. Waarom ik voor deze methode heb gekozen is omdat deze onder plaatselijke verdoving is, en veel sneller op de…

    Lees het verhaal van Margreet Rennen

  • photo_2016-01-02_15-50-13

    "Superbehandeling en superresultaat!"

    beoordeling: 10/10

    De afgelopen jaren gekampt met stevige lage rugklachten en scheefstand. Natuurlijk talloze manueel therapie behandelingen ondergaan, keihard getraind (dat zou iedereen moeten doen, want het helpt zeker), meerdere MRI’s laten maken en op consult geweest bij diverse neurologen en neurochirurgen.…

    Lees het verhaal van Hendrik Jan Zandbergen

  • Margreet Schilder

    "Gouden randje met diamanten omlijsting"

    beoordeling: 10/10

    17 november was voor mij een dag met een gouden randje met diamanten omlijsting! Met heel veel pijn kon ik lopende met een beugel en behulp van een stok de 10 meter lopen van wachtkamer naar garderobe en verpleegzaal. Wie zou…

    Lees het verhaal van Margreet Schilder

  • 10201031094593863_reclaim

    "Deskundig, snel en betrokken. Een verademing!"

    beoordeling: 9/10

    6,5 week geleden ben ik voor de derde keer in vijf jaar tijd geopereerd aan een hernia op L5-S1, deze keer bij Iprenburg Herniakliniek. Ik heb al ruim 8 jaar ernstige pijnklachten en al heel veel verschillende therapieën, pijnbehandelingen en…

    Lees het verhaal van Coriëlle Fraanje

  • IMG_1510

    "Dr. Iprenburg en team: bedankt, eindelijk verlost van mijn hernia!"

    beoordeling: 10/10

    In 2009 begon ik pijn in mijn rechterbeen en onderrug te krijgen. Een bezoek bij de huisarts bracht het woord hernia naar boven. Fysiotherapie bleek de klachten te verlichten. Dus een paar jaar zo doorgesukkeld. Uiteindelijk wilde ik toch een…

    Lees het verhaal van Laperdrix Gérard

  • Voetbal-henny-en-zoe

    "Kan weer lopen en golfen"

    beoordeling: 10/10

    Begin oktober 2012 de PTED operatie ondergaan, bleef maar erge pijn houden in mijn linker been. anti depressieve geslikt tegen de pijn, 3x 25 mg per dag. Dr. Iprenburg vertelde; zolang de zenuw heeft klem gezeten zolang duurt ook de…

    Lees het verhaal van henny terlingen

  • Pasfoto

    "Nu 3 jaar klachtenvrij"

    beoordeling: 10/10

    Op 11-04-2013 geopereerd door M. Iprenburg Nog steeds klachtenvrij. Docent L.O. Kan alle sporten en mijn werk weer probleemloos uitvoeren, ook voetbal en squash! Ik raad deze operatie ten zeerste aan, dit in tegenstelling tot de reguliere operatie die ik…

    Lees het verhaal van Marc Stoelinga

  • Foto-op-08-09-15-om-10.28

    "Mijn ervaring"

    beoordeling: 10/10

    vier juni ben ik geopereerd en dat had nogal wat voeten in de aarde; ik ben ms patiënt en al een jaar liep ik nog slechter dan ik normaal al doe, totdat de neuroloog waar ik eens per half jaar…

    Lees het verhaal van Hugo Eggerding

  • image

    "Wedergeboorte!"

    beoordeling: 10/10

    “Mam, ik heb pijn in mijn linkerbeen.”, zei ik als een onschuldige jongen van 15 jaar oud. “Je bent aan het groeien jongen.”, zei mijn moeder. En ik geloofde dat in al mijn naïviteit. Twee weken waren voorbij en ik…

    Lees het verhaal van Achmed Al-Khaqani

  • IMG_1839

    "eindelijk uitzicht op een pijnloze toekomst!"

    beoordeling: 10/10

    Na vele bezoeken aan verschillende specialisten in de afgelopen 6 jaar bij Iprenburg terecht gekomen. Eindelijk iemand die duidelijk was en mij kon helpen. Eerst was ik wat terug houdend en verbaasd omdat ik de afgelopen 6 jaar alleen maar…

    Lees het verhaal van nicky brouwer

Independer.nl score klanttevredenheid 9.1

iprenburg op facebook

Iprenburg Herniakliniek heeft meer dan 4700 HNP operaties verricht, waaronder meer dan 2200 PTED’s.
Lees de ervaringen van patiënten en bekijk de reviews op Independer.