Herstel en revalidatie na de hernia operatie

Bij een endoscopische hernia operatie door Iprenburg Herniakliniek, kunt u doorgaans twee uur na de ingreep zonder pijn in het been weer bewegen en naar huis gaan. Niet eerder dan zes weken na de operatie kunt u beginnen met fysiotherapeutische oefeningen om de kans op terugkeer van de klachten zo klein mogelijk te houden. De operatiewond in de tussenwervelschijf heeft zo’n zes weken nodig om te genezen.

Eerste twee tot vier weken na de hernia operatie

Na de ingreep krijgt u een korset. Dit lumbale korset zorgt voor ondersteuning bij zitten, autorijden, staan en lopen. U draagt het in de eerste twee tot vier weken, afhankelijk van uw behoefte.

De eerste 24 uur draagt u het korset dag én nacht.

  • In week 1 en 2 na de ingreep alleen overdag.
  • In week 3 en 4 kun u het korset af en toe af doen.
  • In week 5 en 6 kunt u het dragen van het korset afbouwen.

U mag na de ingreep normaal bewegen, maar probeert u in het begin zoveel mogelijk het zitten te vermijden. In de eerste twee weken na uw operatie, mag u hooguit drie keer per dag kortdurend actief op een hoge stoel zitten. U mag lopen, staan en liggen, maar overdrijf uw inspanningen niet en breng een regelmatige afwisseling aan in uw houding. Na uw operatie bespreken we uitgebreid de richtlijnen voor herstel waar u zich aan dient te houden. Deze informatie wordt bovendien ook op papier aan u meegegeven.

Een tot twee weken na de ingreep kunt u weer beginnen met lichte kantoorwerkzaamheden. We adviseren u om zwaarder lichamelijk werk de eerste zes weken te beperken en vervolgens langzaam weer op te bouwen (in overleg met uw fysiotherapeut). Bij langere autoritten raden wij u aan om het korset voorlopig te blijven dragen: het zorgt voor extra stabiliteit en steun. Twee weken na uw operatie mag u weer gaan fietsen en zwemmen

Download meer instructies voor na de endoscopische herniaoperatie.

Eventueel regelen wij een overnachting voor u

U kunt onder begeleiding met de auto naar huis. Zet de passagiersstoel in een hoek van ongeveer 45 graden achterover. Neem onderweg ieder half uur even een kleine pauze om te lopen. Indien gewenst kan Iprenburg Herniakliniek een overnachting (voorafgaand en/of na de operatie) voor u reserveren in Hotel Restaurant Bitter en Zoet. Dit hotel ligt direct naast onze kliniek.

Nacontrole

In de week na uw operatie wordt u gebeld om de voortgang van uw herstel met u te bespreken. Drie weken na uw operatie geeft u zelf per e-mail nog een update. Hierop reageren wij telefonisch of per e-mail. Ongeveer zes weken na de operatie vindt nog een afrondend telefoongesprek met onze anesthesioloog plaats. Overigens is de kliniek in geval van calamiteiten 24 uur per dag, 7 dagen in de week via ons algemene telefoonnummer bereikbaar.

Mocht u onverhoopt klachten blijven ondervinden, dan bent u uiteraard van harte welkom bij Iprenburg Herniakliniek voor een nacontrole

Fysiotherapie

Het is van belang dat u rond zes weken na uw operatie begint met het doen van fysiotherapeutische oefeningen omdat de operatiewond in de tussenwervelschijf moet genezen. U verkleint zo eveneens de kans op terugkeer van de klachten. Eerder beginnen met oefeningen is sterk af te raden. De wond in de tussenwervelschijf heeft tijd nodig om te herstellen.

Na afloop van uw operatie krijgt u van ons een oefenschema mee waarmee u ook pas zes weken na uw operatie mag starten! U kunt deze oefeningen zelfstandig uitvoeren, maar u kunt er ook voor kiezen om u te laten begeleiden door een fysiotherapeut.

Wanneer mag u weer sporten?

Na de ingreep kunt u, na herstel van de kracht van de rug en de buikspieren, in principe alle sporten weer doen. Iprenburg Herniakliniek opereert juist daarom ook veel topsporters. Na twee weken mag u alweer fietsen en zwemmen. Bij voorkeur rugzwemmen. Alle andere sporten moet u langzaam weer opbouwen.

Print Friendly

Reacties

patienten aan het woord.

  • IMG_4187

    "Ik kan weer hardlopen!"

    beoordeling: 10/10

    Alle lof voor het hele team van de herniakliniek!! In 2011 heeft Dr Iprenburg, na jarenlang uitstralende rugklachten, mijn hernia weggehaald. 2 Uur na de operatie kon ik weer rechtop zonder pijn lopen. Een jaar lang heb ik rustig aan…

    Lees het verhaal van Gerben Vrijburg

  • Veenhuizen-27-6-2016-045

    "Ik kan weer lachen,sporten en genieten met mijn lieve vrouw!"

    beoordeling: 10/10

    Rugklachten vanaf mijn 27 ste jaar. Vele ziekenhuis onderzoeken, foto”s, MRI scans ,enz. Maar er werd nooit iets ondernomen. Jarenlang diverse soorten medicijnen voorgeschreven en gebruikt. In 2013 kreeg ik een ondragelijke pijn vanuit mijn rug naar mijn linker bovenbeen,…

    Lees het verhaal van Warnder Gersonius

  • Schermafbeelding-2016-06-21-om-16.25.11

    "De Mont Ventoux is beklommen!"

    beoordeling: 10/10

    Dr. Iprenburg en team! Een tijdje terug ik heb in mailcontact met jullie laten weten dat ik 15 maanden na de operatie de Mont Ventoux zou gaan beklimmen voor een goed doel. Bij deze wil ik laten weten dat dit…

    Lees het verhaal van Marlijn de Koning

  • nicole

    "super tevreden"

    beoordeling: 10/10

    Na jaren last van mijn rug ben ik op 26 mei 2016 verlost van die vervelende hernia en van de pijn. Een jaar geleden begon de uitstralende pijn in mijn been en kon niks meer alleen liggen. Na weken fysiotherapie…

    Lees het verhaal van nicole

  • image

    "Kwaliteit, professionaliteit en menselijkheid"

    beoordeling: 10/10

    Zeer kundig en belangrijker nog, erg menselijk. Als sportschool eigenaar en ondernemer ben ik altijd vol passie met sport en bewegen bezig geweest. Toen ik ruim 5 jaar geleden voor het eerst een Henria kreeg werd ik vanaf dag een…

    Lees het verhaal van Joost Walraven

  • Schermafbeelding 2016-05-31 om 13.57.21

    "Australia to Veenhuizen, Netherlands, it was worth the long trip!"

    beoordeling: 10/10

    After a long history of back problems I always managed to ease the pain by moving around as much as possible. But in September 2015 I was in extreme pain in my right leg, this pain increased so much that…

    Lees het verhaal van Carla Schot

  • 4-up-on-01-05-16-at-17.53-4

    "Een nieuw leven gekregen"

    beoordeling: 10/10

    Na een periode van veel hernia pijn en bedlegerigheid, besloot ik voor een operatie bij de Iprenburg kliniek te gaan. Vooral de geringe kans op nieuwe ellende als gevolg van de operatie, zoals inwendig littekenweefsel, en de enorme ervaring van…

    Lees het verhaal van Rivka de Vries

  • 1-473

    "Ik heb gelukkig mijn leven weer terug."

    beoordeling: 10/10

    Ik heb gelukkig mijn leven weer terug. Op zondag 11 oktober 2015 verging ik van de pijn in mijn rug en benen. Mijn benen konden mijn gewicht niet meer dragen en ik kon dus geen stap meer zetten. Viel op…

    Lees het verhaal van Gerrit de Leeuw

  • ron

    "Topkwaliteit zorg en kunde"

    beoordeling: 10/10

    Voor de operatie kon ik nauwelijks lopen. Inmiddels 6 weken na de operatie hersteld zonder nevenschade!! Voorafgaand aan de operatie beloofde mevrouw Iprenburg mij dat er heel goed voor mij gezorgd zou worden door het team. Dat heeft zij niet…

    Lees het verhaal van Ron van de Werken

  • IMG_3718

    "Wat een klasse, wat een wonder!"

    beoordeling: 10/10

    Na jarenlang gesukkel met een hernia ben ik uiteindelijk bij de Iprenburg Herniakliniek terecht gekomen. Dr. Iprenburg, zijn vrouw en hun team blinken uit in professionaliteit, zorgvuldigheid, vakkundigheid en dat alles met een super persoonlijke benadering. Direct na de operatie…

    Lees het verhaal van Etty van der Veer

Independer.nl score klanttevredenheid 9.1

iprenburg op facebook

Iprenburg Herniakliniek heeft meer dan 4850 HNP operaties verricht, waaronder meer dan 2350 PTED’s.
Lees de ervaringen van patiënten en bekijk de reviews op Independer.